Cách sử dụng máy đo huyết áp tại nhà của bạn có thật sự chính xác

Không cần nhờ đến sự trợ giúp hay chỉ dẫn của bác sĩ, chỉ cần học cách sử dụng máy đo huyết áp tại nhà, bạn đã có thể trở thành bác sĩ gia đình, đo mọi lúc mọi nơi với kết quả chính xác nhất, kiểm soát và phòng tránh cho bệnh nhân mắc bệnh huyết áp. 

Nên dùng máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay
Hướng dẫn sử dụng máy đo huyết áp bắp tay
Máy đo huyết áp chính hãng chất lượng giá rẻ nhất hiện nay

Huyết áp thực tế mà nói đó là số đo về lực tác động của máu lên các thành động mạch, bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau, huyết áp ổn định chứng tỏ sức khỏe mạnh, nhưng nếu bạn mắc bệnh về huyết áp, cao hay thấp thì đo huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp thật sự cần thiết, nhờ đó mà bạn có thể kiểm soát được sư tăng huyết áp bất ngờ, phòng tránh các nguy cơ tai biến do huyết áp gây ra như tai biến mạch máu não, nhồi máu não, thậm chí là đột quỵ,...Và dưới đây chính là cách sử dụng máy đo huyết áp tại nhà mà bạn nên biết và áp dụng ngay. 

Ngồi tư thế thoải mái, thư giãn

Muốn đo chính xác thì ngay cách ngồi bạn cũng phải thực hiện chính xác và chuẩn nhất, tốt nhất nên chọn tư thế ngồi thoải mái, thư giãn để huyết áp trở về mức ổn định. Tuyệt đối không được đo ngay khi mới vừa chạy, leo cầu thang, ăn no,...
 

Đối với người lớn tuổi cần phải đo huyết áp ở cả 3 tư thế là nằm, ngồi và đứng nhằm phát hiện nguy cơ tụt huyết áp ở tuổi cao.
 

Đo đúng vị trí đo

Nếu bạn đang sử dụng máy đo huyết áp điện tử thì có thể thực hiện ở bắp tay hoặc cổ tay đều được, miền là vòng quấn dây bít phải nằm ngay mực tim. Nhưng tốt nhất, bạn nên đo ở bắp tay sẽ dễ dàng và tránh được sai lệch nhiều hơn so với đo ở cổ tay. 

Thao tác đo huyết áp đúng

Thao tác đo chính xác nhất đó là để cánh tay ngửa, quấn băng quấn tay vào cánh tay, mép dưới của băng quấn nếp khuỷu tay, quấn nhẹ nhàng và vừa phải. 
 

Bấm nút START/STOP để tiến hành đo huyết áp, máy sẽ tự động bơm hơi và xả hơi, khi có âm thanh kêu lên là báo hiệu là việc đo đã hoàn thành. Sau đó, chỉ cần đọc kết quả hiển thị bên trên màn hình, thực hiện đo ba lần liên tiếp cách nhau 5 đến 10 phút rồi tính kết quả trung bình để so sánh với những kết quả đo của những lần đo gần nhất. 

Đo huyết áp mỗi ngàu là điều thật sự cần thiết, với cách sử dụng máy đo huyết áp tại nhàtrên đây, từ nay bạn đã có thể yên tâm và tự mình kiểm soát số đo huyết áp của bản thân cũng như các thành viên trong gia đình để phòng tránh những cơn tai biến xảy ra đúng không nào.

Bạn đang có ý định trang bị máy đo huyết áp tại nhà, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo HOTLINE 0933.67.60.69 để đảm bảo mua hàng chính hãng, đảm bảo chất lượng với giá rẻ nhất nhé.